Di era digital, gawai tidak hanya memengaruhi tubuh, tetapi juga kondisi mental dan emosional. Akses informasi yang cepat dan komunikasi yang instan membawa banyak manfaat dalam kehidupan modern. Namun, penggunaan
Kategori: Dampak Gawai terhadap Keseimbangan Mental dan Emosional
Kategori ini mengulas hubungan antara penggunaan gawai dengan kondisi mental dan emosional seseorang. Topik yang dibahas mencakup manajemen stres, suasana hati, serta peran istirahat digital dalam menjaga kesehatan mental. Konten dalam kategori ini bersifat preventif dan mendukung gaya hidup seimbang. Informasi disampaikan dengan bahasa netral dan tidak menyinggung kondisi kesehatan spesifik.